Catégorie : Sauces

Sauce d’arachide à la viande (Mafé) »

Cuisinée dans la majeur partie de l’Afrique de l’ouest (Mali, Sénégal, Guinée, Burkina Faso, etc… ) la sauce dakatine ou d’arachide souvent connue sous le nom de “mafé” est en général appréciée de la population toutes générations confondues. Voici l’une de ses variantes, il en existe d’ailleurs bien d’autres que vous découvrirez dans notre espace.

Sauce de pois chiche (Togué borè). »

Nous vous invitons à découvrir cette recette originale, à déguster sur un riz blanc ou plus simplement le matin avec un bon morceau de pain.

Domoda Yap (sauce farine à la viande) »

Ce plat se mange dans tout le Sénégal. A la base, il se prépare sans courgettes, mais chacun peut y ajouter ce qu’il veut, rien n’est figé dans la cuisine africaine.

Sauce de feuilles de manioc à la noix de coco (coco taadè bourakhè) »

Cette sauce typique de l’ethnie sousou (soso ou soosé) de Guinée est indécente de déliciosité ! Son originalité se trouve d’une part dans le lait de noix de coco utilisé lui conférant un goût si originalement raffiné et d”autre part dans le fait qu’elle soit sans huile ajoutée… la noix en contenant suffisamment.

Sauce aux gombos (soupé kandié) »

Les togolais coupent les gombos en quatre avant de les hacher finement quant aux sénégalais ils les coupent en fines rondelles et ajoutent à la sauce du tamarin. Que ce soit avec du riz blanc, du tô ou de l’akoumé, parfait dans tous les rôles il est l’un de mes acteurs préférés.